亚健康一般可以在医生指导下口服营养神经药物进行治疗,多数是由于长时间的熬夜加班和不注重饮食规律,造成了神经过于紧张引起肥胖以及精神衰弱症状。如不及时治疗,有可能还会刺激脑部神经,造成发热出现,饮食方面也可适当吃些含钙高食物,比如大豆、牛奶以及瘦肉等,有利于病情恢复。