更年期的症状一般会表现出身体出虚汗、四肢乏力、精神不振和食欲下降,并且会引起入睡困难和睡眠时间短暂,随着病情的加重,可能会引起脱发等症状。更年期一般和体内的内分泌紊乱有关,可以在医生的指导下,口服调理内分泌的药物治疗。适当的参加一些户外锻炼,释放自身的压力,对于恢复能够起到促进作用。