男人减肥最好办法

患者您好，很高兴为您解答。想要减肥最好的方法就是通过控制饮食，以及加强锻炼来进行，你一定不要吃过于油腻的食物，甜食，膨化食品以及碳酸饮料也不要吃，平时注意作息时间，多进行体育锻炼。吃完东西之后不要立刻坐着不动，要站着半个小时以上，然后才坐。也可以多喝绿茶，绿茶有**作用，适当加上一点番泻叶，这样很快就可以减下来。希望我的回答对您有帮助。