病例分析:更年期是女性的卵巢功能衰退的表现,一般出现在50岁左右的人群,会对月经造成影响,出现月经周期变长或缩短,月经稀发或者突然停经的症状。 指导意见:女性进入更年期后可以多吃一些有滋补效果的保健品对身体保养,也要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,也要有良好的心态,多与他人进行沟通交流,进行适当的体育锻炼。