感觉脑子一紧一缩

可能是神经衰弱所导致的，也可能是植物神经紊乱引起的。长时间熬夜或者睡眠质量比较差，就有可能诱发神经衰弱的症状，在病发时会使患者出现头晕头痛和眩晕的症状，并且还会伴有四肢乏力和精神倦怠，严重的可能导致记忆力减退和注意力不集中的症状。可以通过口服调理神经的药物来进行治疗，每天晚上睡觉前可以吃到喝一杯热牛奶，能够促进睡眠。