您好,可能神经衰弱了。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑,神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳,并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。建议去神经内科就诊,看看是精神性还是器质性的。没事的时候可以放松放松,建议用较烫的热水泡泡脚可以缓解压力。