怀孕初期可以做仰卧起坐吗

一般是不可以做仰卧起坐的。仰卧起坐很容易增加负压，对腹部有挤压的作用，会容易对胎儿生长发育有不利的影响，严重的还可能会引起流产。在怀孕后只能做一些有氧瑜伽或提，这些动作不会影响到胎儿的发育，而且也不会导致流产，并且也可以在饭后适当散步。在怀孕初期适当的增加营养，按时作息，避免过度劳累。