是可以吃桂圆的,会员里面含有丰富的葡萄糖和蛋白质以及微量元素能够补充体内所需要的营养物质,并且还可以加快血红蛋白再生改善贫血现象,因此月经期间是可以吃桂圆的,不会对生殖内分泌造成影响,也不会影响到子宫腔出血。但是尽量不要多吃,因为桂圆比较容易上火,吃多了之后很可能出现咽喉肿胀疼痛现象。