在来大姨妈的时候,可以适当的吃些杏,但最好不要一次性吃的太多,并且在吃之前也要清洗干净,因为杏的味道属于偏酸涩的口感,过量食用可能会造成腹部疼痛并引起消化不良。在来月经期间,要随着天气的变化,注意增添衣物,避免因着凉后造成腹痛的症状,也可以多喝些温热水,有利于淤血的排出。