一般可以吃油桃,油桃属于是热性的水果,其中含有丰富维生素和微量元素以及矿物质,能够满足体内所需营养成分,并不会使腹痛症状加重和影响月经,还可以增加自身免疫力和抵抗力。月经期间腹部胀气疼痛,很可能是宫寒或是腹部着凉原因导致。可以用毛巾局部热敷,促进血液循环和疏通经络,能够改善症状。