来大姨妈能吃皮蛋吗

来大姨妈可以适量吃皮蛋，但是不可以食用过多。其中含有钙、钾、磷以及脂肪和蛋白质等矿物质元素。但铅含量也较大，并且人体也不容易消化吸收，所以女性在经期尽量少吃。女性在经期应多吃蛋类、肉类以及牛奶等营养丰富的食物。在经期要注意保暖，避免着凉引起不适症状。