老是牙龈出血怎么办

牙龈出血，肯定是有炎症，多吃蔬菜和水果，补充维生素c，保持良好的刷牙习惯，并且注意饮食清淡。检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，同时也可以用一些淡盐水来刷牙，这个是很有好处的。如果是牙龈炎的话，洗牙后就好了。也可以口服替硝唑或者奥硝唑，有暂时消炎止血的作用。