您的这种情况可以选择口服甲硝唑或者替硝唑进行消炎,同时定期洗牙,可以改善你牙龈上火出血的,建议您平时尽量不要去吃酒,即使去吃酒要少吃一点辛辣和油腻的东西,而且要少抽烟,尽量早点睡觉不要熬夜,还要清洁牙齿卫生,都是有助于您的病情恢复的。