牙龈出血多是牙龈炎症,局部的牙菌斑,牙结石的刺激等引发的。维生素缺乏,也会引发出血。如不是口腔问题,也可能是全身系统疾病,血液病等引发的牙龈出血。建议你首先去检查是否是口腔局部刺激因素引起的,如菌斑,牙结石,等引发的牙龈炎或牙周炎。如是,进行常规的牙周治疗,即我们通常说的洗牙,即可终止病变的发展。