可以适当吃一些含粗纤维丰富的主食,比如吃一些荞麦面条或者高粱面做的馒头,其中会含有多种营养物质,能够满足孕期消耗所需的营养物质。粗纤维食物摄入能够促进肠胃蠕动,可以起到辅助降低血糖作用,处在血糖偏高的状态下,需要及时的配合医生进行控制。长时间的得不到控制,有引起妊娠期糖尿病的可能性。