大便像棍子一样又粗又硬

可能是长时间的便秘导致或者是经常饮食不规律引起，不排除是身体中缺少维生素和精神压力比较大所导致。可能会出现大便发生改变，可以通过润肠通便的药物来进行治疗。还要通过腹部按摩方法来缓解，在生活中可以适当的喝一些蜂蜜水或者是多吃一些水果和蔬菜粗纤维的食物，就能够达到胃肠通便的效果。