可以通过喝大麦茶或者红茶能够改善脾胃虚肝火旺等症状,适量喝一些玫瑰花茶以及菊花茶也能改善上火以及气喘乏力的症状。出现肝火旺时,可能是长时间不良情绪影响,也可能是不良饮食习惯造成。能会出现气短乏力以及大便溏泻或者头晕等症状。在喝茶水调理的同时,也需口服清热解**物进行治疗。