脾胃虚弱食疗_脾胃虚弱食疗怎么调理最快

在煮粥的时候适量的放些山药以及芡实和薏米，可以健胃养脾。脾胃虚弱的人会有食欲减退以及体虚乏力，如果食补的效果不是特别明显，可以遵医嘱服用四君子汤或者是八珍汤来补益脾胃，避免长时间脾胃亏虚造成气血两虚。对正常的机体健康造成比较大的影响，在调理期间可以吃些米粥或者是牛奶。