调理肠胃要根据自身具体情况对症用药。肠胃气虚的人,可以用具有益气健脾功效的药物,如四君子汤等。胃肠气滞的人,可以用有行气解郁作用的药物,如逍遥散等。脾胃虚寒的人,可以用有温中健脾作用的药物,如温脾汤等。如胃肠道有溃疡,还可以服用保护胃黏膜的药物,如氢氧化铝凝胶等药物。还可以使用一些助消化的药物,如健胃消食片等药物。可以到医院在医生指导下对症用药。