减肥的人可以吃芒果吗

芒果中含有很多的维生素，但是也有较多的糖分，且芒果为热带果王，其热量也是比较高的。如果在减肥期间想吃芒果的话，可以吃少量芒果，这样对于减肥的人是没有什么太大的影响的，但是不可多食，要克制一些，毕竟在减肥期间还是要克制自己的。