主要是从生活和饮食上作出调整,平时不要暴饮暴食,尽量选择吃新鲜水果和蔬菜、多喝白开水,对于肠胃活动所引起的不良症状能够起到改善效果,在通过食疗过程当中密切观察症状,有必要时也可在医生指导下适量口服清热去火的药品来做出治疗。肠胃火大有可能会引起胃胀胃痛、口干口臭、牙龈肿痛等。