碘是一种金属类的元素,并且与甲状腺疾病有着非常大关系,如果在日常生活中长期吃碘含量高的食物,很可能会导致甲状腺激素紊乱引起甲状腺结节,甚至还会诱发甲状腺功能亢进。因此在日常生活中尽量不要吃含碘高的食物,但是还要保证人体所需要的碘含量,否则会造成甲状腺功能减退。