根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。占人体总重量的0.01%以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。它们在人体内参与生命物质的代谢过程；在美容护肤方面也起着重要的作用。
