缓解胀气可以适当的喝一些山楂茶或者橘皮茶,在摄入以后能够起到助消化作用,并且可以促进肠胃蠕动,从而能够加快肠道内胀气的排出。引起胀气的原因有多种,可能是因为肠胃功能紊乱或者患上了消化不良疾病,同时也不排除胃炎或者胃溃疡的可能性。需要配合医生明确具体的病因,进行病原处治疗。