怀孕胃胀气吃什么缓解

在平时生活中可以适当的多吃一些清淡的蔬菜，另外还要配合一些水果，比如香蕉等可以有效缓解胃胀气的情况，还可以促进胃肠道的蠕动。患者可能是饮食不当造成的，也可能是胃炎引起的，在怀孕期间一定要注意不要吃太凉的食物，避免吃辛辣和刺激性的食物，适当轻度活动有利于正常的恢复。