木耳可以和黄瓜一起吃的,这两种食物同时吃营养价值特别高,黑木耳含有大量的胶原蛋白,能够补充身体的维生素,而且还可以起到美容养颜的效果,同时可以把体内的毒素排出体外。黄瓜具有减肥作用,如果脾胃比较虚弱或者是消化不良时,一般是不可以同时使用的。