月经期间可以吃木耳菜吗

是可以少量吃木耳菜的，木耳菜中的微量元素比较丰富，还能起到活血和补血的作用。月经期间不可以吃生冷和辛辣的食物，有可能会造成子宫刺激出现子宫内膜脱落异常或者是腹部疼痛等现象。在月经期间要注意腹部的保暖，可以使用热毛巾或者是热水袋进行热敷，可以加快局部的血液循环和加快内膜脱落。