脂肪腿怎么瘦小腿

脂肪腿可以做深蹲帮助瘦小腿，每天坚持做一百下，可以有效的帮助瘦小腿，每天慢跑运动也可以瘦小腿，每天运动完以后回到家里用温热水泡一泡脚，可以缓解疲劳，还可以有效的促进血液循环，要积极的补充营养，多吃一些新鲜的水果和应季的绿色蔬菜。