月子里吃阿胶最佳时间

一般在一周到两周左右可以吃阿胶，但是还需要结合自身的恢复状态来决定，通常在身体肠胃功能恢复良好时可以吃阿胶。阿胶中含有的营养物质比较多，通常包含氨基酸和蛋白质，同时还包含多种微量元素，可以起到滋阴补血的作用，还可以起到益气活血的功效，可以补充身体的气血促进身体的恢复。