一般需要在饭前的时候服用,通常需要间隔3到4天左右吃一次桃胶,不可以每天都摄入,以免引起营养物质不能完全吸收和消化。桃胶是树皮当中分泌出来的一种树脂,能够起到美容养颜的功效,而且还具有止血和止咳的作用,可以用于改善皮肤暗沉和黑色素沉淀的症状,同时对于腹部疼痛和食淋症也能起到缓解作用。