你好,根据你提出的问题,尽量是产后30天左右,另外注意产后发汗是有讲究的,很多产妇乃至普通人群认为,产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。建议根据个人的情况,在医生的指导下使用药物或者是或者是熏蒸治疗。减少疾病的发生。