可以适量的进行一些运动,或者用中药来进行调理。在平时可以多吃一些富含雌激素的植物比如豆制品,瘦肉等,多吃新鲜的蔬菜和水果。可能是体内的内分泌失调引起的,通常会导致患者出现月经失调,脱毛痤疮和面部皮脂泌增多等症状。可以使用糖皮质类的药物来进行治疗,在治疗期间要注意多休息,定期到医院进行复查。