7岁儿童湿气重如何调理

可以让孩子喝红豆薏米粥，能够起到健脾益胃的作用，同时让孩子多进行运动锻炼来增强体质，可以改善湿气的症状。也可以在医生指导下让孩子服用祛湿类药物进行调理。在平时让孩子多喝水，注意饮食平衡，可以适当的多吃一些温热性的食物，少吃寒冷的食物，保证充足的睡眠，生活有规律，有利于病情的恢复。