周围神经病怎样锻炼好

可以做一些舒缓的运动，尽量避免剧烈运动。周围神经病变的等患者可以根据主要的肢体运动障碍，选择针对性的运动。看着可以进行音乐舒缓，跳节奏比较缓慢的广场舞、慢步走等。老年人也可以选择**、太极剑等运动。在日常居家生活也可以进行能力的运动，例如收拾桌子、洗碗等，对患者精细动作锻炼和缓解肌肉萎缩有明显的作用。