一般是可以补肾的。红小豆中含有丰富的蛋白质,通常可以提高机体的免疫力,同时也可以增加肌肉含量的功效,另外对于骨质疏松或出现腰膝酸软的症状,也可以起到改善的作用,所以红小豆是可以起到补肾的效果的,但如果肾虚的症状比较严重,也可在医生的指导下服用补肾的药物进行调理。