枸杞升血糖吗_高血糖能吃枸杞吗

是升血糖的，因为枸杞属于水溶性多糖，里面含有葡萄糖和半乳糖以及木糖，具有一定升血糖的作用。同时能够提高人体免疫功能，另外枸杞还具有降血压和降血脂的作用，里面含有丰富的钙元素和铁元素，对眼睛具有保健功效，并且枸杞使用起来比较方便，可以直接吃，也可以泡水喝，但是不可以多吃，否则会上火。