枸杞吃法_枸杞吃法注意事项

枸杞通常可以选择熬粥适当的添加，同时还具有增强免疫能力功效，里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素成分，对于治疗肾部亏虚引起的性功能下降以及精神不佳者，也能起到改善措施，用量一定要适当，过多服用，有可能会导致内分泌紊乱，引起上火现象。并且在服用过后可以适当喝一些温开水，有利于肠道蠕动。