长期吃艾草有什么好处

可以起到温经止血的作用，而且还可以祛湿止痒，长期吃艾草可以去除体内的寒气和湿气，还可以避免身体内受到细菌或者是炎症感染，有抗菌性炎症的功效。艾草还可以起到治疗妇科疾病的作用，能够消炎平喘。在平常生活中要注意身体保暖，避免着凉，还要适当的锻炼身体，可以增加自己的抵抗力。