肠胃不好额头长痘对吗？

你好，中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，而胃肠功能弱会导致肠道中粪便的毒素重吸收增加，也会出现长痘的现象。建议调节饮食，少吃油腻不易消化的食物，多进食含纤维素多的食物如芹菜、香体焦等，增加体育运动，恢复胃肠道正常的蠕动功能，保持充足的休息与睡眠，忌烟酒及辛辣刺激性食物。