碱性食物有哪些备孕

可以多吃一些碱性的水果，比如葡萄，柿子，无花果以及西瓜等，并且也可以吃一些碱性蔬菜，比如黄瓜、胡萝卜、菠菜以及生菜等。另外碱性的食物还有牛肉、猪、奶酪、核桃和板栗以及面包等。碱性食物能够维持人体的酸碱平衡，还可以预防心血管疾病，能够消除疲劳增强体质，提升受孕几率。在备孕期间，夫妻双方要保持饮食营养均衡。