碱性肉类有哪些_碱性肉类有哪些食物

碱性的食物有柠檬、海带、茶叶、海带芽等，碱性食物的刺激性比较强，有可能会造成消化系统刺激出现腹部肿胀和消化不良等症状。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，做到营养均衡才能补充身体所需的营养。经常吃碱性多的食物，有可能会造成血液中的乳酸和尿素等成分偏高，有可能会造成血管壁沉积。