是可以跳绳的,在跳绳时要控制好时间和力度,避免跳的太多或者是时间太长以免引起腹部疼痛。打了促排卵针之后可以加快卵泡的成熟和排出,对于备孕期间的人群最好使用促排卵试纸进行检测,卵泡成熟度高的时候可以选择**可以提高受孕的几率。在备孕期间,最好不要吃辛辣和刺激性强的食品,以免影响正常受孕。