可通过饮食和药物的方法来调理。首先在饮食上要尽量避免吃一些油炸以及辛辣的食物,这些食物容易导致体内的湿热气过于严重,不利于身体恢复,可以适当吃一些排湿祛瘀的食物,比如红豆薏米粥和山药粥。也可以在医生指导下通过口服养血活血药物,并且还需要配合清热利湿的药物缓解症状。