吃什么能改善手脚冰凉

改善手脚冰凉可以适当的喝些银耳粥以及红枣粥等，属于热性食物，并且含有活血功效，对于经常性在潮湿以及阴冷环境下工作，导致手脚麻木以及头晕头痛者，能够起到调理效果。手脚冰凉多数是由于体寒以及心血管障碍导致，平时也可采取局部针灸或者是按摩，促动血液循环，对于症状也会有所调理。