高压144毫米汞柱,低压94毫米汞柱属于一级高血压。只是单纯的高血压,病不是很危险。合理安排饮食,低盐低脂多吃新鲜蔬菜,放松心情,不要过度紧张,多做一做有氧运动。是可以得到缓解,慢慢就会降低血压的。但是如果伴有糖尿病,冠心病,肾功能疾病时这个血压就比较严重了,建议尽快到医院进行进一步检查。