没有太大的危险,属于一级高血压。舒张压在90~100毫米汞柱之间通常是轻度的高血压,可以通过日常的饮食来干预,大部分的患者都能够转为正常的。日常饮食中要低油低盐,并且要控制摄入盐量,每天在6克以内,最好不要吃腌制以及油炸类的食物,而且要定期监测血压,尽量的把血压控制在正常范围之内,预防心脑血管疾病。