孕妇可以吃酸奶吗晚期

多数情况下可以适当的喝酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，能够促进肠道蠕动，从而缓解便秘。在孕晚期随着胎儿以及子宫的压迫，会导致孕妇的器官出现相应的不适症状，所以需要减少做剧烈活动的次数，避免胎儿出现早产反应。还需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，补充机体所需营养物质，有利于胎儿在宫内的生长发育。