是可以适量吃的。烧仙草中含有膳食纤维,能够起到促进胃肠道蠕动的作用,并且还有清凉降火的功效,孕妇长期大量食用后可能会出现腹痛腹泻的情况,严重时还会引起宫缩,所以要做到适量吃。在怀孕期间要密切关注自身变化,同时饮食上以清淡有营养为主,保证充足睡眠,避免熬夜,定期产检关注胎儿生长发育。