半身不遂自我锻炼方法

半身不遂自我锻炼方法可以通过家人陪同的方法，通过手扶床或者是通过手臂来进行锻炼，需要家人一起来进行训练，而且训练一定要得到半身不遂，一般是需要一段时间慢慢进行恢复的，不要用力过大，可以通过抬手臂或者是通过手握拳等方法慢慢循序渐进。在半身不遂的情况下，一定要将血压血管控制到正常的范围之内。