心肾不交平时吃哪些食物调

可以多吃些桂圆和心莲子以及红枣还有枸杞来调理。心肾不交有可能是房事不节或者是长时间劳累造成的，还有可能是心情抑郁以及心神不宁导致，也有可能是肾阴不足引起的。早期发现的时候，需要及时去医院的中医内科进行检查，之后再来对病情做判断，在医嘱下选择合适的方案来治疗。